Quinta-feira

Esta um pouco atrasada as postagnes,vou tentar atualizadas...

Quinta-feira

Fiz a farinha de berinjela e estou usando regurlamente agora é só esperar os resultados, tirei a medida da cintura para verificar se ela faz mesmo efeito.

Quarta- feira

terça feira

Farinha de berinjela

1 Kg de berinjela
Coloque as fatias em uma forma
Leve ao forino a 200 graus durante 2h e 15 minutos ou até ficar crocante
triturar no liquuidificador até virar um pó
Esta pronta a farinha
Consumir diariamente 4 colheres de sopa adicioanadas a comida..

Chá de hibisco

Adcionei a minha dieta o chá de hibisco em conjunto com o chá verde agora é só esperar para ver o resultado. Amanhã vou fazer uma farinha de berinjela para ser adicionada ao almoço e jantar,pois segundo a reportagem acelera o emagrecimento principalmente na região abdominal....vou tirar hoje a medida da minha cintura e depois de um vez verificar o progresso...