Ra de quarta-feira

Foi tudo bom!! consegui tomar o chá de oliveira mesmo achando o sabor horrível!!!

Ra de hoje!

A ra de hoje foi tudo bem, tomei chá de oliveira durante o dia, não gostei do gosto de jeito nenhum, mas vou tomar até terminar o que comprei...

Como fazer algo virar um hábito?!

Como fazer algo virar um hábito?!
Estou fazendo também e hoje faz 11 dias sem refrigerante

Ra de hoje!!!

Pesagem!!!!!!!!!!

Comprei uma balança hoje, só que o peso nela é bem maior do que quando me peso na balança da farmácia, então agora vou passar a considerar só o peso da minha balança..

Quase chorei quando vi este peso, eu pensando que estava com 91 e o que me aparece 93kg e 500 gramas, se me mostra que tenho que me dedicar mais a minha Ra...

Hoje é dia da pesagem

Hoje vou reiniciar,já que venho jacando quase que todos os dias, e quando isto ocorre serve como desculpas para comer mais, então decedi de fato reiniciar hoje, vou me pesar e fotografar depois posto aqui,tamabem vou tirar fotos de tudo que comer durante o dia, e caso venha por algum motivo comer algo que não deva isto não será motivo para continuar comendo,hoje também vou na academia fazer minha matricula e começar a me exercitar...hoje é o dia D

ainda não consegui!!!

Ainda não consegui fazer ra todos os dias, não sei pq quase todos os dias estou dando uma escorregada!!!então apartir de hoje marco um recomeço, pretendo fotografar tudo aquilo que comer e postar aqui,tb me proponho a fazer algum tipo de exercício todos os dias...Segunda-feira vai ser o dia oficial da pesagem, vou iniciar agora nesta segunda...