Ra de quinta-feira

Jantar igual ao de ontem e a noite não lanchei
Tomei durante o dia quatro copos de chá de oliveira

Ra de quarta-feira

Foi tudo bom!! consegui tomar o chá de oliveira mesmo achando o sabor horrível!!!

Ra de hoje!

A ra de hoje foi tudo bem, tomei chá de oliveira durante o dia, não gostei do gosto de jeito nenhum, mas vou tomar até terminar o que comprei...

Como fazer algo virar um hábito?!

Como fazer algo virar um hábito?!
Estou fazendo também e hoje faz 11 dias sem refrigerante

Ra de hoje!!!

Pesagem!!!!!!!!!!

Comprei uma balança hoje, só que o peso nela é bem maior do que quando me peso na balança da farmácia, então agora vou passar a considerar só o peso da minha balança..

Quase chorei quando vi este peso, eu pensando que estava com 91 e o que me aparece 93kg e 500 gramas, se me mostra que tenho que me dedicar mais a minha Ra...

Hoje é dia da pesagem

Hoje vou reiniciar,já que venho jacando quase que todos os dias, e quando isto ocorre serve como desculpas para comer mais, então decedi de fato reiniciar hoje, vou me pesar e fotografar depois posto aqui,tamabem vou tirar fotos de tudo que comer durante o dia, e caso venha por algum motivo comer algo que não deva isto não será motivo para continuar comendo,hoje também vou na academia fazer minha matricula e começar a me exercitar...hoje é o dia D