82!!!

Cheguei aos 82 kg!!!! Esta um pouco lento, então resolvi iniciar a dieta paleolítica aptada de Dr. Ray e espero que a perda seja mais eficaz!!!

 Depois postarei as bases dessa dieta!!!

Há quanto tempo!!!

Não desisti continuo na luta!!! e vou conseguir meu objetivo que é emagrecer. Estou seguindo a dieta paleolítica adaptada para nossos dias, espero que funcione, comecei ontem!!!antes estava fazendo uma dieta convencional e emagreci 15 kg!!!

Este é meu progresso!!!!
Eu havia engordado tudo de novo, aí reiniciei uma reeducação alimentar e estou progredindo, lentamente , ma  estou!!!

Quadro

Este quadrinho fiz com argolas de cortinas revestidas com fitas e colada com cola quente, acho que ficou interessante!!!

Em relação ao meu peso!

Iniciei este blog como uma ferramenta para conseguir emagrecer, mas não deu muito certo comecei a postar outras coisas, engordei tudo de novo e voltei a pesar 98 kg  e entrei para o grupo dos obesos mórbidos, então resolvi mudar novamente, fiz um novo blog, fui a psicologa e hoje estou pesando 85 kg e continuo na luta para chegar a minha meta pesar aproximadamente 50 kg, o meu novo blog é : obesidademeucarcer@gmail.com nele só falo sobre emagrecer e das ferramentas que estou utilizando para isso, espero visitas!!!!

Feliz Natal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje acordei disposta a mudar, inicie a reeducação alimentar e estou registrando tudo através de imagens, como uma vez eu fiz e emagreci bastante, ao final do dia postarei as fotos do dia...estou reorganizando minha vida como um todo, quero mudanças e mudanças definitivas..Aí a foto do meu gato para inspirar este momento..

Preciso, necessito mudar, mas não estou conseguindo, gostaria de saber por que é tão dificil, estou sempre deixando para amanhã, como se existisse indfinitos amanhas, e assim o tempo vai passando e não mudo o que mais quero, as vezes me pego dizendo eu faria tudo para ser magra, que mentira ! não consigo nem resistir a  um simples brigadeiro.HELPPPPPPPPPPPPP

Hoje estou reiniciando novamente minha reeducação alimentar, vou registrar tudo , tudinho.... e vou de uma vez resolver este problema em minha vida...A HORA É AGORA...