Vou fazer + 21 sem TV!

 Vou fazer novamente 21 dias sem assisti Tv, pelos motivos anteriores e por mais um estou estudando para concurso e assistir tv tira o meu foco!!

Estacionei nos 74 kg!!

   Fiz uma semana a dieta dukan e emagreci só um quilo ficando com 73, aí desisti e voltei para minha dieta convencional, resultado voltei para o peso de 74 kg, fiquei mal, então tomei algumas medidas para reverter esta situação, hoje , além da academia, vou caminhar uma hora na praia, quero vê se agora eu não baixo este ponteiro da balança, já faz mais de mês que luto para sair dos 74 e nada...também vou abandonar o elevador e a escada rolante, vou tentar fazer tudo mais a pé deixar o carro mais na garagem e vou me pesar uma vez na semana, para não ficar tão neurótica. Estou pensando se retorno para dieta dukan!