Hoje é meu novo recomeço, espero que seja definitivo, pois é muito bom ter uma alimentação saudável,comer muitas vezes é um vício e como tal devemos viver em eterna vigilia, já percebi que tenho tendência ao descontrole, quando me permito comer alimentos engordativos não sei parar,então tenho que evitá-los ao máximo...as vezes me dá uma vontade incontrolavel por comer doces,fico pensando se isto é normal, enquanto não como aquela vozinha não se cala...é uma tortura...
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