A noite é complicado!!!

A noite esta sendo difícil para mim, chego cansada e não dá tempo para fazer algo light e acabo comendo demais e comidas não apropriadas para quem quer emagrecer, a minha estratégia é deixar o meu jantar já pronto para quando eu chegar não cair em tentação e comer o mais fácil,porém engordativo.Amanhã vou por em prática ...e então corrigir este ponto falho da minha ra....é isso aí!!!!